Feldenkrais-Kurse/corsi  2019/20

 Kursbeginn / Inizio corsi  - Einstieg jederzeit möglich -l'accesso successivo é possibile

 

 

- Montag 8.50-9.50 (in deutscher Sprache)

- Montag 10.00-11.00

- Montag/Lunedí für Musiker und Künstler 16.40-17.40 ab 14.10.2019

- Lunedí 17.50-18.50 (in lingua italiana) 

- Montag 19.00-20.00 (dt/ital mit/con Verena Unterhofer)

 

- Martedí 9.00-10.00 (in lingua italiana)

- Mittwoch 10.15-11.15 (in deutscher Sprache)

- Mittwoch 12.50- 13.50 (in deutscher Sprache)

- Mittwoch 18.15-19.15 ( in deutscher Sprache)

 

- Donnerstag 8.00-9.00 h (in deutscher Sprache)

- Donnerstag 9.00-10.00 Feldenkrais für Musiker

- Donnerstag 19.45-20.45 h (in deutscher Sprache)

 

 Weitere Kursangebote 2019/20  /  Altri Corsi 2019/20

 Kursbeginn / Inizio corsi 23.9.2019

 

Move and Work

Bewegung am Arbeitsplatz - Movimento sul posto di lavoro 

Bewegung für Angestellte, Akademiker, Lehrer, Musiker, Menschen, die viel Zeit vor dem Computer verbringen und Probleme mit dem Rücken, den Armen und Händen, dem Nacken haben

 

-Dienstag - martedí  8.00-8.50 h

-Mittwoch - mercoledí 14.00-14.50 h

 

Beckenbodentraining- training per il pavimento pelvico  

Für einen elastischen und kräftigen Beckenboden - per und pavimento pelvico elastico e forte

 (in lingua tedesca ed italiana)

 

- Mittwoch-mercoledí 17.05-18.05 h Bebo 1 Basiskurs 

 

 Aktiviere Knochen und Gelenke

Übungen gegen Osteoporose und für den Aufbau der Knochen- Movimenti contro l´osteoporosi e per attivare la calcificazione delle ossa

 

Mittwoch - mercoledí 16.00-17.00 h

 

 

Feldenkrais - Seminare / Seminari 2019/20

 (Schuljahr / anno scolastico)

 

 

1. Kurs:  Meine Wirbelsäule trägt mich und richtet mich auf

Feldenkrais zur Entlastung, Mobilisierung und Koordinierung der gesamten Wirbelsäule

19.10 2019  Samstag 10.00-13.00 +14.30-17.00 Uhr

 

2. Kurs: Gib dem Rücken eine Chance

Übungen am Arbeitsplatz, die den Körper kräftigen, entspannen, beweglicher machen und so die Konzentrationsfähigkeit erhöhen.

23.11 2019 Samstag 10.00-13.00 +14.30-17.00 Uhr

 

3. Kurs:  Eine freie Halswirbelsäule

Feldenkrais zur Entlastung und Mobilisierung der Schultern, Arme und des Nackens

11.1. 2020 Samstag 10.00-13.00 +14.30-17.00 Uhr

 

 4. Kurs:  Die Augen sind Teil unserer Bewegung

Feldenkrais zur Aktivierung und Entspannung der Augen in Beziehung zum restlichen Körper

8.2. 2020  Samstag 10.00-13.00 +14.30-17.00 Uhr

 

5. Kurs: Mit Leichtigkeit Stehen, Gehen und Wandern

Feldenkrais zur Koordination unseres natürlichen Gehens

Samstag 10.00-13.00 +14.30-17.00 Uhr

 

 6. Kurs: Leichte Hände, leichte Füße

Feldenkrais zur Sensibilisierung, Mobilisierung und Erleichterung unserer äußeren Extremitäten

25.4. 2020 Samstag 10.00-13.00 +14.00-17.00 Uhr

 

7. Kurs:  Beweglich im ganzen Körper

Feldenkrais Intensivwoche im August

24.-28. August 2020 Montag bis Freitag 10.00 - 13.00 Uhr 14.30 - 17.00 Uhr

 

 

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Kurse in Terlan

39018 Terlan, Hochrain 9

 

 Feldenkrais

- Dienstag 18.00-19.00 h 

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Kurse in Kaltern

Vereinshaus, Friedhofweg - Kursbeginn ab 6. November 2019

 

 Feldenkrais

 - Mittwochs 8.30-9.30 h

 

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Kurse in Girlan

 

Beckenboden Basiskurs 

- Donnerstag 17.00-18.00 h

 

Feldenkrais

- Donnerstag 18.00-19.00 h

 

 

 

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Hier anmelden oder Informationen einholen / Iscrizioni ed informazioni qui

 

 

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KOSTEN / COSTI

 

Die Kosten sind je nach Veranstaltungsort unterschiedlich. Bitte informieren Sie sich persönlich oder per Email bei Katja Trojer. Sollten es ihnen nicht möglich sein eine Kurstermin einzuhalten, haben Sie die Möglichkeit auf andere angebotene Kurstermine auszuweichen! / I costi variano a seconda della località del evento. Si prega di contattare Katja Trojer per ulteriori informazioni. Se non è possibile mantenere una data del corso, hai la possibilità di passare ad altre date offerte!

 

 

- Feldenkrais Kurse in Bozen / Corsi Feldenkrais a Bolzano

 145 Euro jeweils 3 Monate / ogni 3 mesi

 

- Feldenkrais Kurse Terlan / Corsi Feldenkrais a Terlano

125 Euro jeweils 3 Monate / ogni 3 mesi

 

- Beckenbodentraining für 10 Einheiten 145 Euro

- Feldenkrais am Arbeitsplatz- für 10 Einheiten 125 Euro

 

- Feldenkrais Seminare / Seminari

80 Euro Samstags / Sabato - Dauer / durata 10-13 h und 14.30-17.00 h

 

- Feldenkrais Intensivwoche / Feldenkrais settimana intensa

300 Euro - 5 Tage / giorni

 

- Einzelstunden für Erwachsene - lezioni individuali per adulti

 60 Euro für/ per  50-60 Minuten / minuti

für eingeschriebene Kursteilnehmer - per partecipianti del corso 55 Euro

 

-Einzelstunden für Kinder und Jugendliche - lezioni individuali per bambini e giovani

 50 Euro für/ per 55-60 Minuten / minuti

 

-Einzelstunden für Kinder mit Speziellen Schwierigkeiten -   bambini con necessita speciali

 55 Euro

 

 

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Die  Feldenkrais-Kurse können 3 ,6 oder 8 Monate lang besucht werden.  Sollten Sie den Kurs für 8 Monate besucht haben, steht Ihnen gratis eine Feldenkraisbehandlung zu. In den Schulferien oder an Feiertagen findet keine Kursstunde statt!

 

I corsi di Feldenkrais possono essere frequentati per 3, 6 o 8 mesi.  Se avete frequentato il corso per 8 mesi, avete diritto al trattamento gratuito Feldenkrais. Non ci sono classi durante le vacanze scolastiche o le vacanze!