"Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant zu tun." 

                        "Rendere l`impossibile possibile, fare il possibile con piu leggere"zza e muoversi in modo elegante."                  Moshé Feldenkrais

 

Kurse in deutscher und italienischer Sprache

 

Corsi in tedesco ed in lingua italiana 

 

Einstieg jederzeit möglich -láccesso successivo é possibile

 

 

 

Seminare im Frühjahr und Sommer 2019

 

Bozen Zentrum- Centro di Bolzano

Rauschertorgasse 32 - Via della roggia 32

 

 

1. Leichte Hände- leichte Füße

Feldenkrais zur Sensibilisierung, Mobilisierung und Erleichterung der äußeren Extremitäten.

4.5.2019 Samstag 10.00-13.00 Uhr

 

2. Mit Leichtigkeit Stehen, Gehen und Wandern

Feldenkrais zur Koordination unseres natürlichen Gehens und zum Finden des Gleichgewichtes.

31.5. und 1.6. 2019 Freitag 20.00-21.30 Uhr Samstag 10.00-13.00 Uhr

 

3. Beweglich im ganzen Körper

Feldenkrais- Intensivwoche im August

26.-30.8. Montag bis Freitag 10.00-13.00 Uhr+14.30-17.00 Uhr

 

 

 

Feldenkrais-Kurse 2018-19

 

 

- Montag 8.50-9.50 (in deutscher Sprache)

 

- Montag 10.00-11.00

 

- Lunedí 17.50-18.50 (in lingua italiana)

 

- Montag 19.00-20.00 (in deutscher Sprache)

  unterrichtet von Verena Unterhofer

 

 

 

- Martedí 9.00-10.00 (in lingua italiana)

 

 

 

- Mittwoch 10.15-11.15 (in deutscher Sprache)

 

- Mittwoch 18.15-19.15 ( in deutscher Sprache)

 

 

 

- Donnerstag 8.00-9.00( in deutscher Sprache)

 

- Donnerstag 19.45-20.45 (in deutscher Sprache)

 

 

 

Weitere Kursangebote - Altri Corsi

 

 

Bewegung am Arbeitsplatz - Movimento sul posto di lavoro 

 

(Bewegung für Angestellte, Akademiker, Lehrer, Musiker, Menschen, die viel Zeit vor dem Computer verbringen und Probleme mit dem Rücken, den Armen und Händen, dem Nacken haben) 

 

Montag - lunedí 12.40-13.30

Donnerstag 12.1 -13.00

 

Der Kurs beginnt wieder im Herbst 2019- Il corso inizierá in autunno 2019

 

 

 

Beckenbodentraining- training per il pavimento pelvico   (in lingua tedesca ed italiana)

 

Für einen elastischen und kräftigen Beckenboden - per und pavimento pelvico elastico e forte

 

- Mittwoch-mercoledí 16.00-17.00 

- Freitag - venerdí  9.15-10.15 

 

Der Kurs beginnt wieder im Herbst 2019 - Il corso inizierá in autunno 2019

 

 

 

Übungen gegen Osteoporose und für den Aufbau der Knochen- Movimenti contro l´osteoporosi e per attivare la calcificazione delle ossa

 

Mittwoch - mercoledí 17.10-18.10

 

Der Kurs beginnt wieder im Herbst 2019- il corso incomincerá in autunno 2019

 

 

 

 

Kurse in Terlan

 

Hochrain 9

 

Feldenkrais

 

- Donnerstag 16.30-17.30

 

 

 

Kurse in Kaltern

 

Kursbeginn ab 7.November

 

Vereinshaus, Friedhofweg

 

Feldenkrais

 

Mittwochs 8.30-9.30

 

 

 

GIRLAN

Kursbeginn

 

Feldenkrais

 

Donnerstag 18.00-19.00

 

AMELDUNG UND INFO:

Katja Trojer 334/6235695

katja@feldenkrais-trojer.com

 

 

KOSTEN

 

Die Kosten sind je nach Veranstaltungsort unterschiedlich. Bitte informieren Sie sich persönlich bei Katja Trojer.

Sollten es ihnen nicht möglich sein eine Kurstermin einzuhalten, haben Sie die Möglichkeit auf andere angebotene Kurstermine auszuweichen!

 

 

-Feldenkraiskurse in Bozen -corsi a Bolzano

 145 Euro jeweils 3 Monate - ogni 3 mesi

-Feldenkrais-Kurse Terlan 120 Euro jeweils 3 Monate 

jeweils für 3 Monate

- Beckenbodentraining für 10 Einheiten 145 Euro

- Feldenkrais am Arbeitsplatz- für 10 Einheiten 145 Euro

 

 

 

 

-Einzelstunden für Erwachsene - lezioni individuali per adulti

 60 Eu für 50-60 Min

für eingeschriebene Kursteilnehmer - per partecipianti del corso 55 Euro

 

-Einzelstunden für Kinder und Jugendliche - lezioni individuali per bambini e giovani

 50 Eu 50-60 Min

 

-Einzelstunden für Kinder mit Speziellen Schwierigkeiten -   bambini con necessita speciali

 50 Euro

 

 

Die  Feldenkrais-Kurse können 3 ,6 oder 8 Monate lang besucht werden.  Sollten Sie den Kurs für 8 Monate besucht haben, steht Ihnen gratis eine Feldenkraisbehandlung zu.

In den Schulferien oder an Feiertagen findet keine Kursstunde statt!